Marika "Maya" Busbridge

S jógou jsem se setkala poprvé v Anglii a to v roce 2004, kde jsem tehdy žila. Ale vezmeme to postupně...

Již od malinka jsem milovala pohyb a moc ráda jsem cvičila. Na základní škole mi zjistili mírnou skoliózu a ploché nohy a doporučili mi navštěvovat lekce pro děti s vadným držením těla. Tehdy jsem ale byla hodně živé dítě a bavilo mě spíš běhat, skákat a plavat. Proto jsem se dělala hlavně atletiku, plavání, ale také lyžování, aerobic a jezdila na snowboardu. Za mých téměř devět let v Anglii jsem postupně objevila Pilates, další formy skupinového cvičení a také Tai Chi a Chi Kung. Tai Chi a Chi Kungu jsem se věnovala dva roky. Pravidelná praxe mi pomáhala s bolestmi zad, ale především se zklidněním mysli a nalezením vnitřního klidu. A nedlouho na to si mě zavolala jóga. Uchvátila mě natolik, že se brzy stala mojí životní cestou a filozofií.

Začala jsem tradiční Hatha jógou a cvičila doma podle knížek a videí a také navštěvovla skupinové lekce Fitness jógy a Power jógy. Později jsem absolvovala kurz Shaktiyogy (Sivananda Yoga) v London Bridge v Londýně. 

Po návratu do Čech jsem navštěvovala  v letech 2006 - 2011 kurz integrální jógy v duchovní škole Rezonance a dále lekce Power jógy a Vinyasa Flow jógy. V roce 2008 jsem se přihlásila na pětiměsíční Teacher Training and Certification Progam u Monicy Angelucci v Prague Yoga Studiu, který jsem dokončila v únoru 2009. Bezprostředně jsem navázala vlastní intenzivní praxí, samostudiem a dalšími kurzy a semináři s velmi inspirujícími učiteli a jogíny, kterým vděčím za mnohé.

Mými učiteli jsou také všichni lidé, kteří přicházejí na mé lekce, stejně tak lidé s nimiž se setkávám v běžném životě. Mojí specializací je Prana Flow jóga, ale také učím a praktikuji Vinyasa Flow jógu, Hatha jógu, jógovou terapii, těhotenskou jógu, jógu pro páry a dvojice (partnerská jóga) a fyzio jógu.

Ráda na svých lekcích jógy kombinuji asány v dynamičtějším tempu s důrazem na plynulý dech, s filozofií, pranajámou a meditací za doprovodu hudby.

Momentálně nabízím skupinové i individuální lekce jógy.

Dále jsem zástupcem společnosti BEWIT, dělám Ajurvédskou jógovou a thajskou masáž a nabízím oblečení a další produkty dovážené z Indie.

Jóga, Tai Chi, Chi Kung, Astrologie, Tantra a v neposlední řadě Ajurvéda mi otevřely cestu k poznání sebe sama a k celkové harmonizaci těla, mysli a duše.

Zajímám o seberozvoj a stále se vzdělávám.

Kurzy, semináře, workshopy: 

A.G. a Indra Mohanovi - The Mohans, Yogeswari, Lenka Nezvalová, Lucie Königová, Markéta Maršálková, James Boag, Georg Wöginger, Boris Georgiev, Dalibor Štědronský, Godfrey Devereux, Jules Febre, David Vendetti a Tod Skoglund, Lady Ruth, Kathryn Budig, Simon Park, Shiva Rea, Paddy McGrath, Lenka Oravcová, Matej Jurenka, Adrian Cox, Avatar Mahadeva, Surinder Singh, Yogi Sat Nath, Unmani Nath, Václav Rázl, Nela Anna Perglová a Petra Bzírská.

Další studium:

Sdružení Rezonance, Astroškola - Ondřej Habr, Ayurveda - Josef Rubin, Thajské masáže - David Kopecký, Ajurvédská jógová masáž - Ananta Sylvain Girard