Lekce jógy a Ceník

Momentálně nabízím lekce jógy pro skupiny ve studiu Tap Academy, "Jógovně" na Letné a přes léto venku na Vyšehradě, v Letenských sadech a nově ve studiu Stop Bolesti Zad. 

Pokud si přejete mít individuální lekci, můžeme cvičit u vás nebo u mě doma.

"Jógovna"

250 Kč / 75 min., 220 Kč při koupi permanentky

Na lekce se prosím registrujte nejpozději 24 hod. předem.

Pokud na lekci nedorazíte (a jste přihlášení) anebo se včas neodhlásíte (24 hod. předem), budu od vás požadovat náhradu. Děkuji za pochopení.

Studio Stop Bolesti Zad

280 Kč / 90 min., 250 Kč při koupi permanentky

Na lekce se prosím registrujte nejpozději 24 hod. předem.

Pokud na lekci nedorazíte (a jste přihlášení) anebo se včas neodhlásíte (24 hod. předem), budu od vás požadovat náhradu. Děkuji za pochopeni.

Tap Academy:

150 Kč / 60 min. 

(S permanentkou - viz ceník lekcí)

Park Vyšehrad a Letná:

150 Kč / 75 min.

Soukromé lekce:

Soukromá lekce 60 min. / 1 osoba / 1000 Kč u mě doma, u klienta podle dojezdu

Soukromá lekce 75 min. / 1 osoba / 1300 Kč u mě doma, u klienta podle dojezdu

Soukromá lekce 90 min. / 1 osoba / 1500 Kč u mě doma, u klienta podle dojezdu

Lekci si rezervujte nejpozději 24 hod. předem.

Lekci je možné zrušit 24 hod. předem, v opačném případě budu požadovat náhradu.

Prosím kontaktujte mě mailem nebo telefonicky:

Email: marika.busbridge@seznam.cz

Tel.: +420 774 374 344

Co je to Flow jóga?

Flow jóga je plynulá, energická, fyzicky náročnější, ale vyvážená, kreativní jóga, ve které jste vedeni k tomu, abyste vhodně propojili svůj dech s asánami. Napomáhá budování síly, flexibility, vytrvalosti, ladnosti a radosti z pohybu. Systematicky stimuluje náš nervový systém, pozitivně ovlivňuje funkci vnitřních orgánů, uvolňuje napětí z těla i mysli, otevírá naše srdce a pročišťuje energetické dráhy a centra.

Flow jóga má blahodárný vliv na celý organismus, vitalitu a harmonické proudění energie v těle.

Během cvičení je vám umožněno zažít pránu – univerzální zdroj dechu, životní energie a vědomé inteligence – jako vedoucí zdroj jógové praxe a vitálního žití.

 “Flow jóga novým způsobem spojuje nejdůležitější jógové asánové tradice a kombinuje to nejlepší se staré a moderní jógové moudrosti.”

V každém případě nás jóga vede k tomu, abychom se cítili lépe, naslouchali sami sobě, byli lepšími bytostmi a vstoupili do přítomného okamžiku.