Lekce jógy a Ceník

Momentálně nabízím lekce jógy pro skupiny ve studiu YOGARDEN na Letné a přes léto venku na Vyšehradě, v Letenských sadech, Riegrových sadech a na piazze Bořislavka Centra.

Pokud si přejete mít individuální lekci, můžeme cvičit u vás nebo u mě doma, případně ve studiu Yogarden (v tomto případě se přípočítává cena za pronájem studia).

YOGARDEN (lekce ve studiu)

260 Kč / 60 min.

300 Kč / 75 min.

Na lekce se prosím registrujte nejpozději 24 hod. předem.

Pokud na lekci nedorazíte (a jste přihlášení) anebo se včas neodhlásíte (24 hod. předem), budu od vás požadovat náhradu. Děkuji za pochopení.

VYŠEHRAD, LETENSKÉ SADY, RIEGROVY SADY, BOŘISLAVKA CENTRUM (lekce venku)

200 Kč / 60 min.

250 / 75 min.

SOUKROMÉ LEKCE:
 

Soukromá lekce 60 min. / 1 osoba / 1500 Kč u klienta

Soukromá lekce 75 min. / 1 osoba / 1650 Kč u klienta

Soukromá lekce 90 min. / 1 osoba / 1800 Kč u klienta

Lekci si rezervujte nejpozději 24 hod. předem.

Lekci je možné zrušit nejpozději 24 hod. předem. V opačném případě budu požadovat náhradu.

Prosím kontaktujte mě mailem nebo telefonicky:

Email: akakiram@gmail.com

Tel.: +420 774 374 344

CO JE TO FLOW JÓGA:

Flow jóga je plynulá, energická, fyzicky náročnější, ale vyvážená, kreativní jóga, ve které jste vedeni k tomu, abyste vhodně propojili svůj dech s asánami. Napomáhá budování síly, flexibility, vytrvalosti, ladnosti a radosti z pohybu. Systematicky stimuluje náš nervový systém, pozitivně ovlivňuje funkci vnitřních orgánů, uvolňuje napětí z těla i mysli, otevírá naše srdce a pročišťuje energetické dráhy a centra.

Flow jóga má blahodárný vliv na celý organismus, vitalitu a harmonické proudění energie v těle.

Během cvičení je vám umožněno zažít pránu – univerzální zdroj dechu, životní energie a vědomé inteligence – jako vedoucí zdroj jógové praxe a vitálního žití.

 “Flow jóga novým způsobem spojuje nejdůležitější jógové asánové tradice a kombinuje to nejlepší se staré a moderní jógové moudrosti.”

V každém případě nás jóga vede k tomu, abychom se cítili lépe, naslouchali sami sobě, byli lepšími bytostmi a vstoupili do přítomného okamžiku.